化粧品メーカーの方による「パックの役割と毎日やるとむしろ肌荒れする人がいる理由」スキンケアを見直す人多数

なつなつ@化粧品メーカー研究職 @natsunatsu_7722

いまだに間違った情報が多すぎるので、パックの美容効果のメカニズムとパックに関するよくある誤解を解説していきます。 ◼︎パックはなぜ美容効果を発揮する？ パックは肌のバリア機能を"あえて"破壊して美容成分の浸透量を増やすことで、美容効果を発揮している。 だから一般的に化粧水よりも美容効果が高い。 人間の皮膚は長時間水に接触すると角層細胞が水を抱えて膨らみ、肌のバリア機能が破壊される。皮膚が薄い顔では特にこの傾向が顕著。 バリアが破壊されるということは、皮膚の内部に物質が通過しやすくなるということでもあり、この原理を利用して美容成分を肌の内部により多く浸透させているのがパック。 これがパックが高い美容効果を発揮する根本的なメカニズム。 ◼︎パックは毎日するべきではない！ このようにパックの美容効果は『肌のバリア機能の破壊』の前提の上に成り立っている。 もちろん適度な頻度で行う分にはバリア機能も回復するので問題ないが、毎日など高頻度でパックを行うと、バリア機能破壊のデメリットがパックの美容効果のメリットを上回ってしまう。 バリア機能は肌にとって極めて重要であり、低下すると赤みや痒み・乾燥感・肌荒れなどに繋がる。パックをすると赤くなったり痒みが出やすいのは、バリア機能の低下が原因。 このことから、少なくとも毎日や2-3日に1回など高頻度でパックを行うことは推奨されず、2週間おきなど『適切な頻度』でパックを行うのが重要と言える。 ◼︎2-3分ならパックを使用しても良い？ これもよくある間違い。そもそもパックを短時間しか使用しないなら、それは化粧水を使っているのと全く同じ。 繰り返しになるが、パックは『バリア機能の破壊』と引き換えに『高い美容効果』を手に入れている。 なのでバリア機能が破壊されない数分しか使わないのであれば、本来のパックの美容効果は出ない。 そしてパックは不織布シートを含んでいるため、基本的には通常の化粧水よりも防腐が強めに設計されている。 化粧水と比較してコスパも悪く、防腐剤の量も多い傾向にあるパックを、あえて化粧水の代わりに使うメリットはほとんど無い。 パックは時短になるという人もいるが、化粧水を付けるのなんて1分で終わるし、パックが化粧水と比べて時短になると言えるかはかなり疑問。 ◼︎結論 パックは肌のバリア機能を破壊することで美容成分の浸透性を高め、高い効果を発揮している。 なのでパックをやり過ぎるとバリア機能が低下し過ぎてしまい、様々な肌トラブルに繋がる。 またパックを数分しか使用しないのであればそもそもパックの意味がなく、化粧水を使った方が良い。コスパもかなり悪い。 2週間から1ヶ月に1回など、パックは『適度な頻度』で行うのが正解。

なつなつ@化粧品メーカー研究職 @natsunatsu_7722

こちらの記事でさらに詳しく解説してます。 beauty-science.theletter.jp/posts/e1c4c250…

ひまさん@コスメ仲人 @hima_saaan

毎日パックして「肌荒れやすい(敏感肌なの)ー😣」って言ってる人は一読すべし。 x.com/natsunatsu_772…

すいり @suiri14ch

これ人によってだいぶ意見割れるから難しい

しじみ @o0OrsnnaO0o

週一がいいのかなと思って読んでたら月一でいいの！？

ヘパリン教　教祖 @heparinsaiko

これに関しては中国なので信頼度は低くはなりますが 美容パック（週4回以上）が酒さの発症に密接に関係していたとの報告があり、バリア機能とは書いていませんが何かしらの影響はあると考えられておりますな🤔 参考 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32339170/ pic.twitter.com/4PCa0pzTOt x.com/natsunatsu_772…

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どら🦭🫧コスメ垢 @doradora_cosme

真実まとめると Q.じゃあ風呂でもバリア機能破壊されてるの？ →その通り Q.じゃあ毎日パックはだめなの？ →むしろバリア機能は上がる 30以上から貼り付けないよりかはバリア機能は高まるがややその割合が下がってくる ソース(corporate.shinnihonseiyaku.co.jp/rd/case/archiv…) 毎日パック続けまーす✌ x.com/natsunatsu_772…

なつなつ@化粧品メーカー研究職 @natsunatsu_7722

これも典型的な間違いです。 水分蒸散量は低いほどバリア機能が高いので、本来低下させなくても良いバリア機能を長時間のパックによって低下させていることになります。 またこれは単回試験なのでスポットのパック使用は効果的ですし私も推奨していますが、連用試験すなわち毎日使用することでバリア機能が低下しないか？を示しているデータにはなっていません。 データの意味と解釈方法が全然違います。

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えりか('μ' ) @erkON321

これなんか根拠あるんやろか🤔じゃあ毎日しっかりお風呂つかってる人とかスイミングガチ勢とかは全身肌トラブル起こりかねないってこと？んなわけある？

まめ山そら子 @mameyama_soraco

1回15分程でパック(水分)でバリア機能が破壊されるので2週に1回が適切なのは分かりやすい。 じゃあ毎日のお風呂でもすでにバリア機能破壊されまくってるって事...？ x.com/natsunatsu_772…

ヘパリン教　教祖 @heparinsaiko

美容マスクは毎日だめで、お風呂は何で大丈夫なの？と言っておられる方がおりますが まず美容パックの美容成分の肌への浸透方法は お風呂で肌をふやけさせているのと同じではありますが顔と体の皮膚の厚さの違いが考慮されていない。 また、 お風呂も体の肌をふやかすくらいの長風呂はそもそも (1/2) x.com/natsunatsu_772…

ヘパリン教　教祖 @heparinsaiko

推奨されていない(乾燥などバリア機能が低下している人は20分以内の入浴が推奨)のでありますので、やはりバリア機能の観点からは【毎日お肌を無理やりふやかす行為】は推奨されないと考えますな🤔

📐 @toriniku0141

だいじ〜〜 パックした後のヒリヒリはそういう事だったのね

那魅@五里霧中 @Nami_vpoke

どのパックでもひりつくタイプの人間で諦めて地道に化粧水やってたけど正解だったみたいね。

はらはら @hara_hala

そうなの！？ いいもんと思ってたけどめんどくせーからという理由でめったにやってなくってよかった！